体が硬い

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ホットヨガ ラバで肩こりも軽減しスリムにもなってきた

 

綺麗な女優さん達のプライベートの話を聞いていると、結構ヨガをして自分の体のメンテナンスを整えている方が多くいる事を知りました。

 

 

正直私は何もしていなかったので、少しぽっちゃりした体型な事がコンプレックスにもなっていました。

 

 

何かしたいと思っていた時に、ホットヨガ ラバを見つけました。

 

 

本格的なレッスンが受けられるものの、難し過ぎず初心者でも始めやすいという事が分かったのです。

 

 

初めてではあったのものの、ホームページを見ていたら私にでもできそうな気がしてきました。

 

 

私も女優さんになったつもりで、自分の体型のメンテナンスを行おうと思いました。

 

 

まずは体験もできるという事だったので、お試しとしてお願いをする事にしたのです。

 

 

電話をすると丁寧に教えてもらい、当日は場所なども迷わず行く事ができました。

 

 

体が硬すぎて動かすポーズによっては難しいものもあったのですが、終わった後にはなんとも言えない気持ち良さがありました。

 

 

いつも肩こりに悩まされていたのですが、痛みもなんとなく軽減したのです。

 

 

とてもホットヨガ ラバが気に入ったので、本格的に通う事にしました。

 

 

今はやっと体も柔らかくなってきて、様々なポーズもできるようになりました。

 

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