ホットヨガLAVAでヨガを体験してきました
ホットヨガは、健康や美容に良い影響を与えてくれると言われています。
汗をたくさんかくことで、身体の代謝もよくなり、お肌もキレイになるという話を聞いて、ぜひ体験したいと思ったのです。
そこで、ホットヨガが体験できる場所を調べてみたところ、ホットヨガLAVAを見つけたのです。
ホットヨガLAVAは、ホットヨガをはじめとした、色々なヨガのプログラムが体験できるスタジオなのだそうです。
体幹バランスヨガ、骨盤調整ヨガなどもあるため、身体のバランスを保つのにも良さそうな気がしました。
ホットヨガLAVAのインターネットサイトには、ヨガ体験の専用申し込みフォームがあったので、そちらを使って予約をしました。
実際にスタジオに行ってみると、とてもオシャレな場所でした。
対応してくれたスタッフさんも感じがよかったですし、インストラクターも丁寧に指導してくれたので、初めてでもホットヨガの魅力を充分に体験することが出来ました。
ホットヨガが終った後は、汗をたくさんかいたので、身体だけでなく、心もすっきりとした気持ちになりました。
お値段もお手頃なので、私はこちらの会員になって、色々なヨガのレッスンを受けてみることにしました。
